ハピカ歯科クリニック｜伊丹市行基町の歯医者さん

『歯の寿命を知っていますか？』

80歳で何本の歯が 残っているか想像したことがありますか？

歯は親知らずを入れて32本あります。 80歳の時に23本くらいになってしまう？ それとも20本くらい・・・？ あまり考えたことがないと思いますので、想像するのも、なかなか難しいと思います。

しかし、実際には80歳では、 歯の半分を失い15〜16本になります。

自分の歯が半分無くなった状態を想像できるでしょうか？ しかも、歯を失う時は、ほとんど奥歯から無くなるので非常に噛みづらくなります。 今、歯がある方にはなかなか想像しづらいと思いますが、これが日本の現状です。多くの方が、80歳の時には半分の歯を失っているのです。そして、この「歯を失う」と言うことを実感することになるのが、ほとんどの人が50歳くらいからです。そこからは急速に歯を失っていくのです。
歯を失う原因は決して『加齢』ではありません！
どんな方でも80歳で半分の歯を失う人生を送らなければならないわけではなく、しっかり原因を把握し対策をしていけば80歳でほとんどの歯が残っている状態にすることも可能ということです。原因をしっかり見極めて対策すれば歯を残すことが可能になります。

歯の寿命を伸ばすために、
痛いところだけを治すのではなく、現状のお口の中を分析し、一人ひとりへの適切な予防・治療が必要です。

『10代の歯の白さを取り戻しませんか？』

2013年にイギリスで2000人に歯の色調査を行ったデータがあります。なんと！歯が白い人は、実際より5歳も若く見えて魅力度がアップするとの結果でした。

 

・人は第一印象で目や歯を見ています。特に笑っている時は通常よりも2.5倍も口元に視線が向けられているとのデータがあります。最近はマスクを外す事も多く人と話す機会も増えたのではないでしょうか。

 

・歯の色は黄ばんできます。

コップや湯呑みを使うと色が着くのと同じで歯も着色してきます。また加齢とともに、歯の表面の層が削れてきたり、内部の層の色が濃くなってくるためです。

日本人は特に歯の表面の層が薄い傾向かまあります。

 

・歯を削らないとダメ？

たまに誤解されている方がいらっしゃいますが、天然の歯であれば全く削らずに歯を白くできます。薬液をつけて歯を白くします。

方法はいくつかありますが、1〜3週間くらいで白くなります。

また、クリーニングとは違い、これは歯石や着色など歯の表面の汚れを取るだけです。

 

・歯を白くする原理

①歯の表面に付着した着色の除去

②歯の内部まで浸透した着色物の分解

③歯の表面の層の結晶構造を変化させ歯の内部の色が浮き上がらないマスキング効果。

 

歯磨き粉だけでは、表面の着色を少し取り除くことしかできません。

研磨剤が強い歯磨き粉ですと、表面の着色は取れますが歯を傷つけて再度着色しやすい状態になったりするので注意してください。

 

・ホワイトニングの種類

①ホームホワイトニング

お口に合った専用のトレーを作ります。

そのトレーに薬液をいれてご自宅で行うホワイトニング

②オフィスホワイトニング

薬液と特殊なライトを当てて行うホワイトニング。院内で歯科医院か歯科衛生士が行います。

③デュアルホワイトニング

ホーム＋オフィスの両方を併用して行うホワイトニング。

 

歯科医院によって扱っている治療法が違ったりします。ただどの方法でも歯が白くなってきますのでご安心ください。

 

※妊娠中・授乳中・カタラーゼ症・光過敏症・未成年の方はお受けできません。注意してください。

 

ブランド物なども人の魅力を高めてくれますが、ご自身が素敵になることが人として最大の魅力だと思います。

実際に同窓会や結婚式前にホワイトニングをされる方が多いです。職業的には、人と話す事が多い方などがよくされます。

気になる方は担当医やスタッフに『歯の色を白くしたい』と言っていただければ大丈夫です。

ご自身の歯や被せ物の状態をチェックしてホワイトニングが効果的かどうかをご説明します。

 

伊丹市の歯医者、ハピカ歯科クリニックでは、歯の寿命を伸ばす事をモットーに診療をしております。むし歯・歯周病・矯正・ホワイトニング・小児歯科など気になる事がございましたらお気軽にご相談ください。

『子供の笑顔を守るために知っておきたい歯のケア法』

歯医者さんに行くことは、子供の健康にとってとても重要です。
特に、子供の歯の健康について知っておくべきことがいくつかあります。
今回は、親御さんたちが子供の歯の健康を守るための詳細なケアについてお話しします。
 
◻️正しい歯磨きの方法を覚えましょう

歯磨きは、子供の歯の健康を保つために欠かせません。
適切な歯磨き方法を覚え、毎日の習慣にしましょう。
歯ブラシは、やわらかくて小さなものを選び、歯の表面と裏側、歯茎まで優しく磨きましょう。
また、フッ素入りの歯磨き粉を使うと、虫歯の予防に役立ちます。
 
【歯磨きのステップ】
◻️歯ブラシを選ぶ: 子供用の柔らかい歯ブラシを選びます。歯ブラシのサイズも子供に合ったものを選びましょう。
 
◻️歯磨き粉の使用: 少量のフッ素入りの歯磨き粉を歯ブラシに付けます。フッ素は歯を強化し、虫歯予防に役立ちますが、過剰に使用しないようにしましょう。
 
◻️歯磨きの方法: 歯ブラシを歯に傾け、歯茎から優しく歯の表面を磨きます。歯ブラシを上下に振ったり、小刻みに動かすようにします。特に後ろの歯や奥歯もしっかり磨きましょう。
 
裏側と舌側: 歯の裏側と舌側も忘れずに磨きます。舌側は口臭の原因にもなるので、注意が必要です。
 
◻️歯茎のマッサージ: 歯磨き後に歯茎を優しくマッサージすることで、歯茎の血行が良くなり、健康的な歯ぐきを保ちます。
 
健康的な食事を心がけましょう
食事も歯の健康に大きく影響します。
砂糖や甘い飲み物を控え、バランスの取れた食事を心がけると、歯にとって良い影響を与えます。
また、カルシウムを含む食品（牛乳やチーズなど）は、歯を強化するのに役立ちます。
 
【歯に優しい食品】
◻️チーズ: カルシウムを多く含み、歯を強化します。
 
◻️りんご: 食物繊維が豊富で、歯の自浄作用を助けます。
 
◻️野菜: 歯を清潔に保つために役立つ食物繊維を含んでいます。
 
【気を付ける食品】
◻️砂糖: 砂糖は虫歯の原因となります。特に粘りのあるキャンディーやシロップ入りの飲み物には要注意です。
 
◻️酸性飲料: オレンジジュースや炭酸飲料は歯のエナメル質を傷つけることがあります。飲むときにストローを使うと、歯にかかるダメージを減らせます。
 
定期的な歯科検診が大切です
子供の歯は成長途中で、虫歯や歯並びの問題が早期に見つかることがあります。
定期的な歯科検診は、問題を早めに発見し、適切な治療を行うために重要です。
定期的に歯医者さんに通い、アドバイスを受けましょう。
 
【歯科検診の重要性】
◻️早期発見: 歯科医師は歯や口の中の問題を早期に発見し、治療を提案します。
 
◻️歯のクリーニング: 歯科検診では歯のクリーニングも行われ、歯垢や歯石を除去して歯を清潔に保ちます。
 
◻️正しい歯磨きの指導: 歯科医師は適切な歯磨き方法を教え、口腔ケアに関するアドバイスを提供します。
 
歯のケガには注意しましょう
子供は遊びの中でも歯をケガすることがあります。
歯が折れたり、抜けたりした場合は、すぐに歯医者さんに相談しましょう。
早めの処置が、将来の歯の健康に繋がります。
 
【歯のケガの予防】
◻️スポーツ時のマウスガード: スポーツをする際にはマウスガードを着用し、歯のケガを防ぎましょう。
 
◻️転倒時の注意: 子供が転倒しないように注意し、歯の怪我を予防しましょう。
 
 
以上のポイントを守ることで、子供の歯の健康を守ることができます。
親御さんたちが日常生活の中で意識して、子供達の健康な笑顔を守りましょう。

『セラミックって本当に良い？』

虫歯の治療で詰め物や被せ物を作製する場合、健康保険が適用される材質では歯科用金属（銀歯）やプラスチックが使用されます。しかし、見た目の自然さ・美しさや機能性、また身体にも良いものをご希望される場合は、自費治療でのセラミックをおすすめしています。
保険診療の補綴（ほてつ）物が悪い訳ではありませんが、プラスチックや金属に比べると、セラミックを使用した補綴物の色味は自然の歯に格段に近くなり、健康面での悪影響も軽減されます。
特に前歯など口を開けた時に目立つ部分の場合、審美性の優れたセラミックならとても自然に綺麗な歯に見えるので、見た目を損なうことがありません。

◻️セラミックとは
天然の歯のように自然な色味を再現できます
セラミックは陶材の一種です。天然の歯がもつ透明感やツヤ・色味を再現でき、口内での親和性が高く金属アレルギーの心配がありません。
そのうえ丈夫で、劣化や着色が起こりにくいため再治療のリスクを抑えられます。審美性・機能性ともにとても優れた材質といえるセラミックですが、ここではそのメリットとデメリットを見ていきましょう。

◻️良いことばかりのセラミック治療ですがデメリットは？

・メリット

「天然の歯のように見える」
レジンと比較して、透明感やツヤが圧倒的に天然の歯に近く、ご自身の歯の色に合わせて色調を細かく調整することも可能です。治療した部分が目立たず自然に見えるため、審美性に優れています。
「経年劣化・変色がしづらい」
金属を使用した補綴物では、年数が経過すると金属のイオンが溶け出し歯肉が黒っぽく変色することがありますが、セラミックではこのような変色は起こりません。また、着色により黄ばんでくるなどの変色もほとんどありません。
「虫歯の再発を起こしにくい」
虫歯は一度治療したら二度と虫歯にならないわけではありません。詰め物や被せ物の隙間から虫歯になることがありますが、セラミックの詰め物や被せ物は特殊な機械で緻密に作製されるため適合性が高く、劣化しづらいことから、隙間などから再度虫歯になるリスクが減少します。
「汚れがつきにくく清潔に保てる」
銀歯やレジンの場合、傷がつきやすい材質のためそこに汚れが付着することから、虫歯の再発や口臭の原因になります。
セラミックは表面が硬くツルツルしており、傷や汚れがつきにくく汚れがついても落としやすい材質のため、お口の中を清潔に保つことができます。
金属アレルギーにならない
オールセラミックなどの金属を一切使用していないものならば、金属アレルギーを起こすことはありません。

・デメリット

欠けてしまうことがある
非常に硬く丈夫な材質ですが、陶器なので何かが強く当たった場合や、歯ぎしりなどの大きな負荷がかかった場合に稀に欠けてしまう事があります。
保険適用外（自費診療）
保険が適用できないため、保険適用の銀歯やレジン（プラスチック）と比べると治療にかかる費用が高くなります。

『歯周病は自分には関係ない？』

『歯周病は自分には関係ない？』

歯周病について、「名前は知っているけれど、、、」「自分には関係ない」と思っている人がとても多いです。
しかし、実際には30歳以上の人の80％が歯周病に罹患していると言われています。

歯周病は気づかないうちに進行します。
歯周病が自分には関係ないと思う人が多いのは、症状がないまま進行する病気だからです。むし歯のように痛みや歯に穴が空いたりすれば、治療しないと…とおもいますが、それがないので放置されて進行します。
歯科で定期検診を受けている方であれば、歯周病になっていないか、また、なっていたら進行度などをチェックして予防することが可能です。しかし、歯が痛い時や、詰め物が取れた時しか歯科へ行かない人であれば危険です。「症状が無いなら良いや…」なんてことはありません。日本で歯を失う一番の原因は、むし歯ではなく「歯周病」です。
そして、歯周病で歯を失った人はみなさん「こんなになる前に歯医者に行けばよかった、、、」と言います。歯は失うと、ニ度と元には戻りません。

歯周病はギネスブックで『世界で最も一般に蔓延している感染症』と言われています。
歯が抜歯になる原因の第一は歯周病です。
最も身近で症状もほとんどなく進む恐ろしい感染症なのです。気をつけてください。

以下、歯周病チェック項目を確認してみてください。

1.起床時、口の中がネバネバしている
2.歯肉の色が充血、又は黒っぽい
3.歯肉が腫れている
4.歯と歯の間に物が詰まり易い
5.歯が伸びてきた感じがする
6.歯の表面がザラザラする
7.前歯が飛び出てきた気がする
8.歯が動いている気がする
9.口臭がする
10.歯ブラシや食事後に歯茎から出血する

上記、チェック項目に1つでも当てはまるものがあれば、歯周病の疑いが強いので、早めに歯科医院で受診をお勧めします。